Geen protocol dat over je heen wordt uitgerold, maar een pad dat we samen lopen — in jouw tempo. Zo ziet dat eruit.
Stap voor stap — letterlijk
Zo werken we samen
Vaak wandelend, in de natuur rond Deventer — langs de IJssel, door de bossen. Bewegen maakt praten lichter. Liever binnen of online? Dat kan net zo goed.
Gratis kennismakingsgesprek
Een half uur, gewoon om kennis te maken. Jij vertelt wat je kwijt wilt, ik luister. Daarna weet je of het klikt — je zit nergens aan vast.
Eerst rust, dan inzicht
We beginnen bij je energie, niet bij je agenda. Met praktische oefeningen krijgt je lijf de kans om uit de overlevingsstand te komen. Daarna kijken we pas hoe het zover heeft kunnen komen.
Sterker terug
Je bouwt op — werk, energie, plezier. En minstens zo belangrijk: we zorgen samen dat dit je niet nóg een keer overkomt.
Sessies van 60–90 minuten · in de praktijk, wandelend of online · een traject duurt meestal 3 tot 6 maanden
Klaar voor de eerste stap?
Een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten. Vrijblijvend, zonder wachtlijst — meestal kun je binnen een week terecht. En het mag ook gewoon een wandeling zijn.
Bellen kan natuurlijk ook: 06 48 25 53 20 (ma–vr, 9.00–18.00 uur)